トレーナーが徒手の評価を学ぶ順番：解剖→触診→左右差→連携。手技は最後、または学ばない

トレーナーが「選手の痛みにもっと対応したい」と思ったとき、最初に手技を学ぼうとすると、資格の範囲を越えやすくなります。順番を変えます。解剖→触診→左右差の記録→医療者との連携。手技は最後、または学ばない。この順番なら、現場で止まらず、医療者からも信頼されます。

第1段階：解剖。筋の走行と起始停止を「指でなぞれる」ようにする

藤井翔悟の膝痛の指導動画は、治療家に対しても「大腿直筋の走行をまず知らないとダメ」「丸暗記してもあかん。まず1語ずつ調べる。AIに聞いてもいい」と、解剖から入ることを求めています（出典1）。トレーナーも同じです。

トレーニング指導で使う筋から始めます。

起始・停止・走行を調べ、自分の体でなぞり、「ここからここまで」と言えるようにします。トレーニングの指導で「この筋を使っている」と言うときの精度も上がります。

第2段階：触診。硬さの差を手で分ける

動画では、後脛骨筋の腱について「内果の真ん中から下をなぞると、グリッとした腱がある」と、骨の目印から触る手順が示されています（出典1）。トレーナーがここで学ぶのは、骨の目印から筋や腱を見つけ、左右で硬さの差を感じることです。「ほぐす」ためではなく、「差を感じて言葉にする」ためです。

第3段階：左右差の記録。観察を医療者に渡せる形にする

前の記事で書いた、骨盤の高さと筋の硬さの左右差を記録する手順です（出典3）。「見る・分ける・つなぐ」の6行の記録（出典2）に足します。ここがトレーナーの評価の到達点です。

第4段階：連携。記録を渡し、返ってきた判断を聞く

記録を治療家や医療者に渡し、どう判断したかを聞きます。自分の記録と相手の判断のずれを知ることが、トレーナーにとって最も速い学びです。「右が硬いと記録したが、実際に見るべきは左だった」のような経験が、第1〜3段階の精度を上げます。

手技は最後、または学ばない

4段階を経たうえで、資格の範囲で手技を学ぶかどうかを決めます。学ばない、という選択も正しい選択です。トレーナーの価値は「治せること」ではなく、「見て、分けて、記録して、つなげること」にあります。第4段階までで、現場でできることは十分に増えます。

手技を学ぶ場合でも、第1〜3段階を飛ばすと、何に対して手技を使っているかが分からないまま終わります。順番は変わりません。

段階ごとの到達点

まとめ

• 順番は、解剖→触診→左右差の記録→連携。手技は最後、または学ばない
• 解剖は「なぞって言える」まで。触診は「差を言える」まで
• 記録を渡し、判断を聞き、ずれを知ることが最も速い学び
• トレーナーの価値は、治せることではなく、見て分けて記録してつなげること

当社のセミナーは治療家向けですが、トレーナーの受講者もいます。第1〜3段階を、手を直してもらいながら身につける場として使えます。無料動画で、評価の考え方が自分の現場に合うかを先に確かめてください。